肾精就好比电池，一旦亏损那腰膝酸软，疲惫乏力，或者健忘耳鸣，梦多早醒等各种小毛病都会找上门来，严重的时候还会影响到生殖发育；而想补精就一定要补气补血，因为“精血同源，”并且“精虚不能生气，气虚不能生精”，而今天要分享的方子，就是从精气血三方面同时补肾！

图片

打开今日头条查看图片详情

那就是——补天大造芄，全方先用了人参，黄芪白术以及茯苓、强健后天之本脾胃，补益气血，毕竟脾肾有互济之功，多肾虚的人都会兼带脾胃虚弱，所以需要补脾，改善脾虚引起的腹胀，便溏，食欲不振等情况；

图片

打开今日头条查看图片详情

其次用当归和白芍补血，毕竟精血同源，想生精那一定要补血，而这两味药都可以入血分，补血生血同时敛血，在辅助生精的同时，还可改善疲惫乏力，脸色萎黄，手脚发麻等血虚的情况；

图片

打开今日头条查看图片详情

然后熟地黄，枸杞以及河车和鹿角，直入肾经，主要就是来补肾生精益髓的，直接把肾中亏损肾精肾气给填上，帮助改善生殖功能减退，腰膝酸软等情况，唤醒肾脏的活力！

图片

打开今日头条查看图片详情

最后酸枣仁，远志，以及龟板可以滋阴，同时安养心神，交通心肾，这样就可以帮助改善肾精亏损后引起的失眠多梦，睡不着等情况，同时也可以防止补药太过出现燥热上火的问题。

图片

打开今日头条查看图片详情

全方下来虽然侧重于补肾生精，但实际上却可以强健脾胃，安养心神，五脏同补，调养气血阴阳，但这里提醒大家，方子只做科普，毕竟每个人的情况不固定，用药用量也不可能完全相同，不能随意给个克数让大家乱用，如果伤到身体就不是我做科普的本意了，所以建议大家身体不适，线下就医，不要自己跟风乱用，我们下期再见！

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。